مع دخول الشتاء .. ما هي النباتات التي ينصح بتركها ليلا في غرف النوم
النباتات التي ينصح بتركها ليلا
النباتات التي ينصح بتركها ليلا بالمنزل لفوائدها
شراء نباتات منزلية لإضفاء إشراقة على منزلك – ولكن يمكن أن يكون لها فوائد صحية أيضًا.
فهي لا تمتص ثاني أكسيد الكربون وتطلق الأكسجين فحسب ، بل تعمل أيضًا على تحسين جودة الهواء الداخلي.
وجد علماء ناسا أن بعض النباتات تزيل ما يصل إلى 87 في المائة من البنزين والأمونيا والفورمالديهايد في يوم واحد فقط. يمكن أن يؤدي استنشاقها بمرور الوقت إلى تفاقم حالات مثل الربو.
وهناك نباتات عكس ذلك حيث أنها مفيدة بالمنزل ويقدر العلماء أن العدد الأمثل المطلوب لتنقية الهواء لمنزل مساحته 1800 قدم مربع هو حوالي 15 نباتًا في 6 بوصات.
قائمة بـ النباتات التي ينصح بتركها ليلا
الصبار
تتحمل الصبار الظروف المناخية الصعبة، كما أنها تعمل على تلطيف درجة الحرارة داخل البيت، وتنقية الهواء، وتزيد من انبعاث الأكسجين ليلا خاصة في غرف النوم.
ورغم مظهره الشوكي، إلا أنه يعكس طاقة إيجابية، كما يستخدم السائل اللزج في نبتة الألوفيرا Aloe Vera في علاج الجلد الملتهب، وتغذية البشرة والوجه.
الأوركيد
من أجمل وأروع الزهور على الإطلاق، ويستخرج منها رائحة الفانيليا، وتستخدم في صنع أرقى العطور.
يتماشى هذا النبات الجمالي مع جميع أنواع الفرش في غرف النوم، ويتوافر بأكثر من لون مميز، منها الأرغواني الفاتح والداكن، واللون الأبيض.
يزيد نبات الأوركيد من انبعاث الأوكسجين أثناء الليل، ويبعد الزيلين، وهو نوع من الملوثات الموجودة في الدهانات، ممل يجعل جو الغرفة نقيا ومنعشا.
الياسمين
من أكثر الزهور التي يُنصح بتزيين غرف النوم بها، مع مراعاة الانتباه إلى أنه يحب المياه كثيرا.
ووجدت بعض الدراسات أن رائحة الياسمين ترتبط بانخفاض مستويات القلق، وتساعد على تحسين النوم، كما يمكن وضعها مع الشاي، فتكسبه مذاقا فريدا.
اللافندر
اللافندر أو الخزامى من أكثر النباتات الشهيرة ذات الرائحة الخلابة، ومعروفة بتأثيرها المهدئ والمساعد على الاسترخاء والتقليل من مستويات القلق.
وهي مثالية لغرف النوم، وتستعمل عند تجفيفها داخل خزائن الملابس لنشر عطرها الفواح بين الثياب، ولكنها تحتاج إلى الضوء.
زنبق السلام
نوع من أنواع الأوركيد الاستوائية، وهي من أجمل الورود بعودها الطويل، وألوانها الثلاثة: الأبيض والأصفر والأحمر.
تعد من منظفات الهواء الرائعة، وتحتاج للري مرة واحدة في الأسبوع، والقليل من الضوء، وتعيش لأسابيع طويلة.
الكاردينيا
تشبه الياسمين، فهي تطهر الهواء، وتتمتع برائحة جميلة، وتساعد على الاسترخاء والهدوء، وتحسن من جودة النوم.
لا تعيش طوال السنة، ولذلك ينبغي الاعتناء بها كثيرا، وعدم تعريضها للشمس.
اللبلاب الانجليزي
من النباتات المتسلقة التي يمكن استخدامها في غرفة النوم والبلكونة أو الحديقة، ولكنها تحتاج إلى سلاسل معلقة كي تتسلق عليها.
وتعد من أشهر النباتات في تنقية الهواء وإزالة الملوثات، وتساعد في تخفيف أعراض الحساسية والربو، ولا تتطلب الكثير من العناية.
الأقحوان
تمتاز الأقحوان بجمالها الساحر وألوانها البراقة المختلفة لكن لاعمر طويل لها بالمنزل
الجاد
نبات جميل، ذو مظهر منعش، ويرغب بالراحة، ويعرف في بعض الثقافات بأنه “نبات المال” ويجلب الحظ، ويعطي طاقة إيجابية في المكان الذي يوجد فيه.
