صحة و جمالمنوعات

عدة نصائح مهمة لـ علاج جفاف العيون تعرف عليها

تحدث مشكلة الجفاف عندما لا تتمكن الغدد الدمعية من إنتاج ما يكفي من الدموع لترطيب عينيك، ويمكن أن تكون هذه الحالة مزعجة ومؤلمة، وتشعر بالحكة والألم في كلتا عينيك، وقد يؤدي لعدم وضوح الرؤية إليك عدة نصائح مهمة لـ علاج جفاف العيون.


علاج جفاف اليعون
علاج جفاف العيون

علاج جفاف العيون

يمكنك علاج هذا المرض الشائع من خلال اتخاذ الاحتياطات اللازمة مثل تجنب التدخين والبقاء في المنزل، يجب عليك أيضاً محاولة الاهتمام بجودة العدسات اللاصقة والعناية بها.


كيف يمكن منع جفاف العين!

تقليل تعرض العين للهواء والرياح.

أخد فترات راحة أثناء العمل.

تناول المزيد من أحماض أوميغا 3 الدهنية.

تجنب استخدام السخان والمراوح.

تجنب تدخين السجائر.

الكمادات الدافئة وغسل الجفون.

استخدام القطرات المرطبة للعين بديلة الدموع.

ارتداء نظارة شمسية عند الخروج.

تقليل وقت ارتداء العدسات اللاصقة.

شاهد أيضاً: تعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد.. عالم يكشف العلاج الأمثل لـ مرضى السكري

أسباب وأعراض فقدان الشهية وكيفية علاجها

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى