طريقة عمل عصير الجرجير وفوائده على البشرة وفي تأخير الشيخوخة
الجرجير يعد من النباتات الورقية وهو من الأعشاب المُعمرة، وينمو في التّربة الرّطبة، ويشتهر عصير الجرجير بفوائده الكبيرة.
عصير الجرجير
وتعد أطراف الجّداول والقنوات من أكثر أماكن التي يكثر فيها الجرجير، وتكثر زراعته في السّعودية ودول الخليج العربي، يؤكل نيئاً ولا يطبخ في العادة. تتوافر أنوع مختلفة منه مثل:
- الجرجير الهندي
- وجرجير اليابسة
- وجرجير الحجر
ويُقطف الجرجير قبل أنْ تظهر عليه البراعمُ الزهرية، ويحتوي الجرجير على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات أهمها
فيتامين أ و ج،
بالإضافة إلى المعادن مثل:
- الفسفور،
- والكاليسيوم،
- والحديد،
- والزنك،
ويمكن تحضير عصير الجرجير الذي يرغب بعض الأشخاص بتناوله، وسنتحدث في هذا المقال عن كيفية تحضير عصير الجرجير، بالإضافة إلى أهم فوائده الصحية لجسم الإنسان.
تابع المزيد: منها تعزيز صحة العظام.. تعرف على فوائد المياه الغازية ومضارها الجانبية
تحضير عصير الجرجير المكونات رزمة من الجرجير.
- حبتان من الكيوي.
- ملعقةٌ كبيرةٌ من العسل.
- ماءٌ بارد.
طريقة التحضير تُغسل أوراق الجرجير جيداً للتخلّص من الأتربة والأوساخ العالقة بها، مع مراعاة إزالة السيقان.
يُقشر الكيوي ويُقطع، ثم توضع أوراق الجرجير في الخلاط الكهربائي.
يضاف الكيوي المقطع ويُخلط على سرعةٍ متوسطة، ثمَّ يضاف العسل وكمية مناسبة من الماء بحيث يصبح مزيجاً ناعماً. تُضاف مكعبات الثلج ويقدم عصير الجرجير بارداً.
يمكن للنساء الاستفادة من عصير الجرجير لعلاج البشرة الضعيفة والحسّاسة، كما يمكنهن معالجة البشرة الدهنية وتفتيحها وجعلها تبدو أكثر جمالاً ونضارة.
لكن ينصح قبل استخدام عصير الجرجير بأن يتم مسح الوجه بماء الورد لتفتيح المسام، وتنظيفه من خلايا الجلد الميت والفيروسات، ومن ثَم تطبيق عصير الجرجير عليه للحصول على نتائج رائعة ومميزة.
جدير بالذكر، أن عصير الجرجير يستخدم لمعالجة البشرة الحساسة والضعيفة والدهنية، وذلك لما يحتويه من أفضل الفيتامينات الصحية مثل: فيتامين A، فيتامين C، وفيتامين H؛ مما يجعله واقياً قوياً من أشعة الشمس الضارّة.
كما يعمل عصير الجرجير على حماية بشرة النساء من ظهور علامات الشيخوخة عليها، وجعلها تبدو أكثر جمالاً.
ويحتوي على مركّبات هي مضادات للأكسدة، تمنع الكثير من الأمراض مثل: حماية البشرة من التشقّقات ؛ لذا يقترح الأطباء استخدام عصير الجرجير لعلاج البشرة؛ خاصة وأنه أفضل علاج طبيعي للوجه ولتفتيح البشرة.
المزيد في stepvideograph lifestyle:
>> خلطة سحرية مجربة.. طريقة مدهشة لتبييض مناطق الجسم الداكنة
>> 10 خلطات تساعد على إنقاص الوزن.. سهلة وبسيطة
>>خلطة بسيطة “مكوّن سحري” لتطويل الشعر ونضارته
