لايف ستايل

استشاري طب نفسي يكشف أهم الخطوات لاحتواء غضب الزوج من قبل زوجته

التعامل مع غضب الزوج من أكثر ما يشغل فكر الزوجات، فلا يوجد منزل يخلو من المشكلات، التي تأتي على رأسها عدم قدرة السيدات على امتصاص غضب أزواجهن، وعدم استطاعتهن التعامل معه بطريقة ذكية ومفيدة.

ربما يكون سوء التفاهم والعناد سببًا في اندلاع الأزمات وحدوث الفجوات بين الثنائي، إلا أن محاولات السيطرة على غضب الرجال واحتوائهم الوسيلة الأضمن لتفادي الأزمات.

4 نصائح لاحتواء  غضب الزوج

محاولات امتصاص غضب الزوج والسؤال بذكاء لمساعدة الزوج، والتمسك بالحالة المزاجية الأفضل، هي الوسائل الأنسب لاحتواء مشاعره، وفقاً لما ذكر الدكتور  المصري أحمد أبو الوفا استشاري الطب النفسي، من خلال برنامج تلفزوني حيث قال:

“لازم الزوجة تكون حالتها النفسية والمزاجية كويسة عشان تقدر تحتوي جوزها وتخليه كويس”.

خبير تنمية بشرية يكشف أهم الخطوات لاحتواء غضب الزوج من قبل زوجته
خبير تنمية بشرية يكشف أهم الخطوات لاحتواء غضـب الزوج من قبل زوجته

الهدوء العاطفي، أهم ما نصح به الخبير خلاللقائه هو: “لازم تكون هادية عاطفيا، لأنطالما أنا غضبان وهي هادية غضبي هينزل وهيبقى عادي على عكس لو هي كمان غضبانة، الموضوع هيكبر والخلاف هيزيد”.

وأشار الاستشاري النفسي لضرورة السؤال بشكل مباشر عن سبب الغضب، وعرض المساعدة، وعدم ترك الأمر للتكهنات:

“اسألي نفسك عن الشعور اللي هو حاسه، وطمنيه قوليله أنا في ضهرك وأنا معاك.. أنا موجودة لو احتاجتني قولي، لازم أكرر الجملة، وممكن الطبطبة تبقى بكوباية شاي، ده كله له معاني إيجابية، لأن المشاعر بتنتقل ومش بس بالكلام”

ونصح الدكتور أحمد أبو الوفا، بطلب المساعدة حال احتياجها: “الاهتمام بيتطلب عادي، مفيش حاجة اسمها لو مهتم هيعرف”.

خبير تنمية بشرية يكشف أهم الخطوات لاحتواء غضب الزوج من قبل زوجته


تابع المزيد:

>>لن تتوقعها المرأة.. 6 أمور تدور في ذهن الزوج الصامت تعرفي إليها
>>تعرف إلى طريقة النوم المثالية للوقاية من النوبة القلبية ومدى تأثير عادات الاستيقاظ على الصحة

>>إليك 6 استخدامات مذهلة لأعواد تنظيف الأذنين لايعرفها

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى