صحة و جمال

أهم 9 فوائد للعسل الطبيعي على الجسم وخبراء يصفونه بالمعجزة

فوائد للعسل الطبيعي

نشر موقع only my health عن أهم 9 فوائد للعسل الطبيعي  واصفين إلها بالمعجزة وذلك وفقاً لمايلي:

 فوائد للعسل الطبيعي 

1. تقوية جهاز مناعة الجسم

العسل غني بمضادات الأكسدة وخصائص مقاومة البكتيريا، يساعد العسل على محاربة أي نوع من أنواع العدوى التي تسببها البكتيريا أو الفطريات أو الفيروسات، لذلك يكون مفيدا جدا في تعزيز المناعة على المدى الطويل إذا تم تناوله بشكل منتظم.

2. يساعد على إنهاء التهاب الحلق

أفضل علاج منزلي معروف للسعال الرطب أو الجاف، يحتوي العسل العديد من الخصائص الطبية وبالتالي فهو يساعد بشكل طبيعي في علاج التهاب الحلق.

3. ينهي تهيج الجيوب الأنفية المزعجة

ونظرا لأن العسل مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا، فهو يساعد على تقليل الالتهاب وإزالة العدوى. بالإضافة إلى ذلك، فهو يقوي جهاز المناعة مما يؤدي إلى تقليل نوبات الجيوب الأنفية.

4. يساهم في إدارة الوزن بدلا من الرجيمات والادوية

يساعد العسل في زيادة نشاط التمثيل الغذائي والذي بدوره يساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع. يُقال إن تناول القليل من العسل مع كوب من الماء الدافئ في الصباح الباكر من أكثر الطرق فعالية لفقدان الوزن.

5. يساهم بالنوم الطبيعي ويبعد القلق

العسل عنصر سحري يساعد عقلك على إفراز هرمون يسمى “الميلاتونين”، وهو الهرمون المسؤول عن استعادة نوم الجسم بشكل طبيعي.

 أهم 9 فوائد للعسل الطبيعي على الجسم وخبراء يصفونه بالمعجزة
أهم 9 فوائد للعسل الطبيعي على الجسم وخبراء يصفونه بالمعجزة

تابع المزيد: يحميه من الأمراض الخطيرة.. وفوائد أخرى يقدمها شاي الماتشا للقولون تعرف عليها

6. مقوٍ لذاكرة الإنسان 

وفقا للباحثين، فإن العسل مكون يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي في الدماغ، ويساعد على تقوية ذاكرة الشخص ويزيد من قوة الدماغ أيضا. كما يمنع الإجهاد الأيضي ويهدئ الدماغ مما يساعد في زيادة الذاكرة على المدى الطويل.

7. يستخدم على الجروح لعلاجها والتئامها بشكل طبيعي

يعتبر العسل معالجا شائعا للجروح لأنه مليء بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ومضادة للأكسدة.

8. مقوِ لصحة اللثة والانتهاء من أوجاعها وأمراضها

العسل مكون يساعد في علاج نزيف وانحسار اللثة والتهاب اللثة والبلاك. يمكن أن يساعد استخدام العسل كغسول للفم عن طريق خلطه في كوب من الماء في منع مشاكل اللثة ويمكنك أيضا فرك العسل مباشرة على لثتك.

9. مفيد جداً للبشرة ويستخدم بالعديد من المسكات

يُعرف العسل بخصائصه المرطبة وهو مفيد جدا في تهدئة الجفاف وقشاري جلد الإنسان.

 أهم 9 فوائد للعسل الطبيعي على الجسم وخبراء يصفونه بالمعجرة
 أهم 9 فوائد للعسل الطبيعي على الجسم وخبراء يصفونه بالمعجزة


تابع المزيد:

>>لن تتوقعها المرأة.. 6 أمور تدور في ذهن الزوج الصامت تعرفي إليها
>>خطوات لإزالة العفن ومنع ظهوره في حمام المنزل

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى