لايف ستايل

نصائح وحلول لإنهاء مشكلة تساقط الشعر واحتمالات الصلع للرجال والنساء

حلول لإنهاء مشكلة تساقط الشعر

يعاني الكثير من الناس سواء السيدات أو الرجال من مشكلة تساقط الشعر وكذلك الصلع سنتحدث عن حلول لإنهاء مشكلة تساقط الشعر وأسباب هذه الظاهرة التي يكرهها الكثيرون.

حلول لإنهاء مشكلة تساقط الشعر

يعتبر تساقط الشعر مشكلة بالنسبة لـ 85٪ من الرجال في سن الخمـسين، وبحسب الجـمعية الأمريكية  لتساقط الشعر، كما أنه يؤثر على كل من الرجال والنساء وهذه أبرز حلول لإنهاء مشكلة تساقط الشعر:

 

تسريحات الشعر والتغيرات الهرمونية وأشياء أخرى تؤثر
ويمكن أن تسبب العديد من الأشياء الأخرى الصلع، من بينها تسريحات الشعر والتغيرات الهرمونية المتعلقة بالحمل، ومشاكل الغدة الدرقية، وبعض الأدوية، والتهابات فطرية في فروة الرأس أو مرض كامن مثل الذئبة أو مرض السكري.

علاقة الصلع بالنظام الغذائي المتبع

ترتبط بعض جوانب النظام الـغذائي بتساقط الشعر، ولكن ليس الصلـع الفعلي. يمكن أن يتـسبب نقص الزنك والحديد والبروتين ونقص فيتـامين د في تـساقط الـشعر.

الكافيين والحل الأمثل

الكافيين، هذه المادة المريرة المـوجودة عـادة في الشاي والقـهوة والشـوكولاتة، لم تعد من المـواد المسببة للصلع، فاطمئن.

أثبتت بعض الدراسات أن الكافييـن يمكـنه أن يزيد من نمو الشـعر ويمـنع الثعلبة ومـرض الصلـع الوراثي للذكور، حيث يعمل الكافيين على منع هـرمون التستـيرون من أن يقـلل من عمـلية إنتاج جذور الشـعر، كما أنه يخترق بصيلات الشعر ويحسن من وظيفـتها.

النساء خاصة

واختبرت الدراسة أيضا آثار الكافيـين على بصيلات الشـعر الأنثـوية، ووجدت أن له تأثيـرا معززا للنمـو على بصيلات الشعر عند الإناث أيـضا.

حلول لإنهاء مشكلة تساقط الشعر
حلول لإنهاء مشكلة تساقط الشعر


تابع المزيد:

>> عادة خاطئة أثناء الاستحمام تؤثر على خصوبة الرجل.. دكتور عربي يحذّر من ظاهرة شائعة أثناء الاستحمام

>> 5 تجارب مضمونة لتربية أطفال أكفاء وناجحين

>>هذا ما سيحدث لأجسامنا في حال تناولنا القليل من العنب المجفف “الزبيب” يومياً

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى