صحة و جمال

منتج طبيعي ينصح بتناوله كل يوم.. لتطهير الجسم وحمايته من الأمراض وإنقاص الوزن

كشفت اختصاصية التغذية، أولغا كورابليفا، عن منتج واحد يؤدي تناوله كل يوم إلى تحسن حالة العظام والكبد والعضلات، كما أنه يساعد على تنظيم النوم و إنقاص الوزن.

تطهير الجسم وحمايته من الأمراض

قالت الخبـيرة الروسية لوسائل الإعلام: “جبن القريش، يحتوي على الكثـير من التربتوفان، وهو حمض أميني يخفـف الأرق والقلق والاكتئاب، و بتضمـينه في نظامك الغذائي، سـوف تتخلص من مشـاكل الأسنان؛ ستصبح عظـامك أقوى، وستظهر أظافرك وشـعرك بشكل أفضل”.
وأضافت: “بسـبب النسب العالية في جبن القـريش من الدهون والبروتيـن، لن تكون قادرًا على تنـاول وجبة دسمة. ومـع جوده في القائمة، سوف تأكل طـعامًا أقل من المعتاد”.
وتابعت: “يحـتوي الجبن القريش على الحمض الأمـيني المايتونين، والـذي له تأثير إيجابي بشـكل عام على التمثيل الغـذائي للدهـون، بالإضافة إلى تقليل الكوليسـترول السـيئ في الدم”.
منتج طبيعي ينصح بتناوله كل يوم.. لتطهير الجسم وحمايته من الأمراض وإنقاص الوزن
منتج طبيعي ينصح بتناوله كل يوم.. لتطهير الجسم وحمايته من الأمراض وإنقاص الوزن
 

القريشة أو الجـبن القريش

معروف بأنه أحد أنواع الجبـن الطرية البيضاء، تنتج عن طـريق تخمر اللبـن بواسطة بكتريا حمض اللاكتيك، في عملـية تسمى “تجبن حامضي”.

تصنع القريشـة من العيران أو الشـنينة “اللبن بعد نزع الدسـم” وتلقى إقبالاً كبيـراً في الشرق الأوسـط. تقدم في مصر مخلوطة بزيت نباتي وخضـراوات مثل الطماطـم والفلفل. وتسـتعمل زيادتها في صـناعة المش.

يتم تحضيـر القريشة من العيران أو الشنينة، حيث تسخن الشنينة إلى درجة تقارب درجة الغليان فتـتجمع القريشة على السـطح ثم تترك لتبرد وتصفى وقد تضغط في بعض الأحـيان. الـقريشة من أنواع الجـبن الحلو، فهي لا تعتق ولا تلون.

ثمة أنماط مخـتلفة من القريشة تصنع من الحليب بمسـتويات متفاوتة من الدهـون في ظل عـملية تخثر صغيرة أو كبـيرة.

الجبن الذي يتم الضغط عليه يصبح طارة جبن، أو جبن المـزارع، أو جبن مكسـيكي “بلانكو”.

منتج طبيعي ينصح بتناوله كل يوم.. لتطهير الجسم وحمايته من الأمراض وإنقاص الوزن
منتج طبيعي ينصح بتناوله كل يوم.. لتطهير الجسم وحمايته من الأمراض وإنقاص الوزن

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى