صحة و جمال

دراسة جديدة تكشف وجود علاقة بين الأعمال المنزلية وأمراض القلب عند النساء

كشفت دراسة حديثة أن القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الأطباق والطهي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بين النساء.

العلاقة بين الأعمال المنزلية وأمراض القلب عند النساء

نشر موقع “سي إن إن” عن باحثين بجامعة كاليفورنيا، بسان دييغو، أنهم صدّروا دراسة تقول إنه يمكن أن تغير الطريقة التي يناقش بها مقدمو الرعاية الصحية النشاط البدني مع مرضى القلب وغيرهم.

ووفقا للدراسة، النساء اللواتي حصلن على 4 ساعات على الأقل من هذه الحركة اليومية أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 43%، وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية أقل بنسبة 30%، وخطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 62% مقارنة بالنساء اللائي سجلن أقل من ساعتين بشكل يومي.

ويقول باحثون في الدراسة: “إننا لا نسمي كثيرا من هذه الأنشطة تمرينا شاقا، لكن قلبك لا يهتم بما نسميه، فهو يعرف متى يتحرك جسمك ويستجيب”.

كما وخلصت الدراسة بالقول إنّ حركة الحياة اليومية، مثل رياضة المشي وأشكال أخرى من التمارين الرياضية الخفيفة، وتعمل على تحسين ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول، وتساعد في الحفاظ على وزن طبيعي، وكل ذلك سيعزز الصحة العامة وسلامة القلب.

دراسة جديدة تكشف وجود علاقة بين الأعمال المنزلية وأمراض القلب عند النساء
دراسة جديدة تكشف وجود علاقة بين الأعمال المنزلية وأمراض القلب عند النساء


تابع المزيد:

>> تغيرات وأعراض بسيطة تظهر عند الاستيقاظ تنذر بمرض خطير تعرف إليها

>> جدول رجيم كيتو ..لإنهاء مشاكل السمنة وتنظيم الغذاء الصحي

>> الكشف عن مشروب متوفر ومجاناً ينهي القلق ليلاً ويساعد على النوم العميق

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى