صحة و جمال

تعرف إلى فوائد “قمر الدين” .. شائع في رمضان ولاتخلو مائدة طعام منه

نشر موقع صحية مختص ” سيهاجمال” تقريراً طبياً عن قمر الدين وفوائد لجميع أفراد الأسرة والذي يعتبر من أكثر المشروبات والمأكولات شيوعاً في رمضان.

فوائد قمر الدين العامة

  1. – يساعد على تنظيف القولون إذ تم تناوله بعد الطعام بساعتين.
  2. – يمكن لمرضى السكر أيضًا تناوله دون إضافة السكر إليه.
  3. – يحتوي على العديد من الفيتامينات من أهمها فيتامين ج وفيتامين أ.
  4. – يحتوي على الحديد بنسب عالية مما جعله من الوصفات الطبيعية لعلاج فقر الدم.
  5. – بالإضافة إلى أنه مفيد للرياضيين ومن يبذلون مجهودًا عاليًا لاحتوائه على مادة الفوسفور.

تعرف إلى فوائد "قمر الدين" .. شائع في رمضان ولاتخلو مائدة طعام منه

فوائد قمر الدين للرجال:

  • – يساعد في تعزيز صحة للرجل بسبب غناه بالعناصر الغذائية المطلوبة له.
  • – يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب السرطان.
  • – من أهم مضادات الأكسدة الموجودة فيه مركبات الفلافونويد (بوليفينول).
  • – يقي الرجال من مرض السكري وأمراض القلب والشرايين.
  • – يعزز القدرة الجنسية عند الرجال حيث يمنح الطاقة وينشط عمل الدورة الدموية.

فوائد للأطفال:

  1. – يساعد الصغار بشكل كبير لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الضرورية لنمو أجسامهم بشكل صحي وقوي.
  2. – قمر الدين شراب مناسب للكبار والصغار ويساعد في علاج فقر الدم لدى الصغار
  3. – يساعد في تعزيز نمو الأطفال وتحقيق النمو المناسب لهم ولأعمارهم التي تحتاج لأنواع معينة من الغذاء.
  4. – يزود الأطفال بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لأجسامهم الصغيرة.
تعرف إلى فوائد "قمر الدين" .. شائع في رمضان ولاتخلو مائدة طعام منه
تعرف إلى فوائد “قمر الدين” .. شائع في رمضان ولاتخلو مائدة طعام منه

فوائد قمر الدين للحامل:
-من العناصر الغذائية التي تفيد المرأة الحامل والجنين معًا، وذلك لما تحتويه من مكونات غنية بالعناصر المفيدة.

-يساعد المرأة الحامل على التخلص من مشاكل الإمساك التي تصيب المرأة الحامل خاصة في الشهر التاسع من الحمل.

– يحتوي على الكاروتينات، وهي مركبات مضادة للأكسدة تساعد في تقوية مناعة المرأة الحامل ضد الالتهابات.

– يحتوي على البوتاسيوم بنسب عالية تساعد في علاج التورم أثناء الحمل،

كما أنه يساعد في تقوية الجهاز العصبي للجنين.

تعرف إلى فوائد "قمر الدين" .. شائع في رمضان ولاتخلو مائدة طعام منه


تابع المزيد:

>> أفضل 6 أطعمة لتطهير الكبد من السموم وجعله نقياً

>> جدول رجيم كيتو ..لإنهاء مشاكل السمنة وتنظيم الغذاء الصحي

>> الكشف عن مشروب متوفر ومجاناً ينهي القلق ليلاً ويساعد على النوم العميق

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى