منوعات

الحساسية الموسمية وعلاقتها بالصحة النفسية

على الرغم من شيوعها، إلا أن الحساسية يمكن أن تتداخل مع قدرة الشخص على إكمال المهام اليومية، وقد تؤدي الأعراض إلى تجنب التفاعلات الاجتماعية، وسوف نبحث هذه المقالة عن تأثير الحساسية على الصحة العقلية، ماذا يقول البحث؟ هل يعالج الأطباء المرض بشكل كلي؟.

– الحساسية الموسمية وتأثيرها على الصحة النفسية

الحساسية الموسمية  منتشرة جداً، وفقاً لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية، ويعاني أكثر من 50 مليون شخص من أعراض الحساسية كل عام.

وقد يكون الأشخاص المصابون بالحساسية عرضة للإصابة باضطرابات نفسية، مثل القلق والاكتئاب، والعلاقة بين الصحة العقلية والحساسية هي نقاش مستمر، لكن الدراسات الحديثة سلطت الضوء على أوجه التشابه التي قد تحسن العلاج للمرضى.

ويمكن أن يكون للحساسية نفسها تأثير كبير على الصحة العقلية للشخص، لماذا هذا هو الحال، وكيف يمكن للمجتمع الطبي توسيع المحادثة لتجنب وصم الحساسية؟.

أولاً، بعض الأساسيات حول الحساسية

الحساسية هي رد فعل من جهاز المناعة تجاه مادة غريبة، تُعرف أيضاً باسم مسببات الحساسية، ويقوم الجهاز المناعي بإطلاق الأجسام المضادة لحماية الجسم من هذه المواد المسببة للحساسية.

ويمكن أن يحدث رد فعل تحسسي بسبب الغذاء أو العوامل البيئية، وفقاً للكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة، فإن الحساسية هي السبب الرئيسي السادس للأمراض المزمنة في الولايات المتحدة.

وقد تشمل أعراض الحساسية الشائعة ما يلي:

“حكة في العين، العطس والشم والسعال، خلايا النحل التي تشكل طفح جلدي بارز، تنفس ثقيل من خلال الفم، أزيز وضيق في التنفس، الصداع، سعال”.

– قد تشمل الأعراض الشديدة أيضاً: “آلام الأذن والتهابات الأذن، نزيف الأنف، مشاكل الجهاز الهضمي”.

وعلى الرغم من شيوع الحساسية، إلا أنه قد يكون من الصعب تشخيصها لأن الأعراض قد تشبه المشكلات الطبية الأخرى، ولا يوجد علاج محدد للحساسية، لكن العلاج يمكن أن يقلل الأعراض.

أدوية الحساسية – تسمى مضادات الهيستامين – مصممة لتحسين الأعراض، ولكن الآثار الجانبية تشمل النعاس الذي يمكن أن يتداخل مع الأنشطة اليومية وأنماط النوم.

حساسية موسمية أم كورونا؟ كيف تستعد لمواجهة الربيع وتصنع علاجك منزليا | أسلوب حياة | الجزيرة نت

– التأثير على الصحة النفسية

يعتقد بعض الباحثين أن المواد الالتهابية التي تسبب الحساسية في الجسم قد تؤثر أيضاً على الدماغ، حيث تلعب دوراً في تطور الاكتئاب والقلق .

وبالمثل، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالة صحية عقلية، قد تؤدي أعراض رد الفعل التحسسي إلى زيادة مستويات هرمون الكورتيزول، هرمون التوتر.

ووجدت دراسة أجريت عام 2019 من كلية ساكلر للطب في جامعة تل أبيب، إسرائيل، وكلية لندن للصحة وطب المناطق الحارة، المملكة المتحدة، من بين آخرين، أن الأكزيما التأتبية المعالجة مرتبطة بزيادة بنسبة 14٪ في خطر الإصابة، والاكتئاب و 17٪ في خطر التشخيص اللاحق للقلق.

وخلص مؤلفوها إلى أن “هذه النتائج تسلط الضوء على أهمية اتباع نهج بيولوجي نفسي اجتماعي شامل للحد من الاضطرابات النفسية الشائعة لدى المصابين بالأكزيما التأتبية ويمكن أن توجه توصيات لإدارة الإكزيما التأتبية”.

وتتضمن أعراض الحساسية رد فعل خارجياً ملحوظاً من الجسم، وبالتالي، فإن ما يصل إلى 53٪ من البالغين الذين يعانون من الحساسية يتجنبون التفاعلات الاجتماعية، والتي يمكن أن تؤدي إلى العزلة وتدني جودة الحياة، وفقاً لبيانات مسح حديثة أجرتها مؤسسة Allergy UK.

وعلاوة على ذلك، يمكن أن تتداخل الأعراض مع دورات النوم المنتظمة مما يساهم في الإرهاق الجسدي وتفاقم حالات الصحة العقلية.

ووفقاً للاستطلاع نفسه الذي أجرته مؤسسة Allergy UK، شعر 52٪ من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بالحاجة إلى التقليل من الأعراض بسبب الخوف من الحكم من جانب العائلة أو الأصدقاء أو صاحب العمل مما يؤدي إلى الشعور بالخوف والعزلة والاكتئاب.

ويعاني آباء الأطفال الذين يعانون من الحساسية أيضاً من ضغوط نفسية، حيث أشار 54٪ منهم إلى شعورهم بالقلق من إصابة أطفالهم برد فعل تحسسي محتمل أثناء تناول الطعام خارج المنزل.

وبالنسبة للأطفال، يمكن أن تتداخل أعراض الحساسية الشديدة مع الأنشطة الخارجية، بينما يمكن أن تتداخل الحساسية تجاه الطعام والإجهاد حول الزملاء في المدرسة والحد من اللقاءات الاجتماعية.

وخلصت دراسة 2016 فحصت التغيرات السلوكية للأطفال المصابين بأمراض الحساسية إلى أن “زيادة عدد أمراض الحساسية مع سلوكيات داخلية في سن 7 سنوات لها آثار إكلينيكية كبيرة”، حيث يمكن أن يصاب الأطفال بالقلق أو الاكتئاب في وقت لاحق من الحياة.

ووجدت دراسة أجريت 2018 أيضاً ارتباطاً قوياً بين الحساسية الموسمية واضطرابات المزاج، أحد الآثار المهمة لهذه الدراسة هو الحاجة إلى رعاية متكاملة مبكرة من خلال إحالة وفحص الأطفال والشباب الذين يعانون من الحساسية لحالات الصحة العقلية كإجراء وقائي.

ومع ذلك، قالت رحمة البوجامي، المديرة السريرية والمستشارة المهنية للمرضى الخارجيين في Makin Wellness ، لموقع Medical News Today: “لكي تكون النتائج قابلة للتعميم، يجب مراعاة الفوارق الصحية مثل العمر والعرق والجنس واحتياجات الرعاية الصحية الخاصة والموقع الجغرافي لتوسيع نطاق البحث في المستقبل.”

قد تقل احتمالية حصول بعض المجتمعات على الرعاية الوقائية، إن توسيع المجموعات البحثية لتشمل المجتمعات المهمشة تاريخياً – الذين تقل احتمالية معالجتهم لأمراض الحساسية عن طريق الوصول إلى الرعاية الصحية المهنية – يمكن أن يلقي الضوء على المحددات الاجتماعية والاقتصادية التي تلعب دوراً في البحث عن العلاج المناسب والوصول إليه.

تحدث الحساسية الموسمية عندما يتعرّض جهاز المناعة لمواد موجودة في البيئة ويتفاعل معها ويبدي ردّ فعل تحسُّسي بسببها، كحبوب اللقاح التي تطلقها النباتات في الهواء، ولذلك يزداد انتشار الحساسية بشكل ملحوظ في فصلَي الربيع والخريف. إذ أن الحساسية الموسمية تسبب ظهور أعراض حساسية خلال أوقات معينة من العام.

علاج الحساسية الموسمية عند الأطفال | مجلة سيدتي

– توصيات صحية بحسب خبراء

نظراً لأن الحساسية مرتبطة بالالتهاب، يوصي الأطباء بضرورة اتباع المرضى لنظام غذائي مضاد للالتهابات غنية بالألياف وأوميغا 3 والبروبيوتيك، كذلك إن إضافة الفواكه والخضروات الطازجة المليئة بمضادات الأكسدة تعزز أيضاً جهاز المناعة.

وقد يساعد تجنب العطور مثل العطور والشموع أيضاً في القضاء على المحفزات.

ويشجع الأطباء أيضاً البالغين والأطفال على اتباع أسلوب حياة نشط يساهم في الصحة الجسدية والعاطفية.

بصرف النظر عن تحديد الأعراض الجسدية وعلاجها ، يشجع الأطباء الأشخاص الذين يعانون من الحساسية على الانفتاح على أي أعراض صحية عقلية قد يعانون منها.

يمكن أن يساعد التحدث مع أخصائي الصحة العقلية في خفض مستويات التوتر وتوفير أدوات للتحكم في المشاعر. قد يجد بعض الأشخاص التشجيع أيضًا من خلال التواصل مع أشخاص آخرين يعانون من ظروف مماثلة.

والعلاقة بين الحساسية والصحة العقلية ليست موضوع نقاش متكرر، مما يساهم للأسف في وصمة العار حول الحساسية.

 

الحساسية الموسمية: ماذا تعرف عنها؟ - ويب طب


تابع المزيد:

)) 15 استخدامًا ذكيًا لأوراق التجفيف في المنزل

))  5 نباتات منزلية تساعدك على زيادة الطاقة ومحاربة التعب والإرهاق

))  تعرف إلى الصداع الناجم عن الحرارة ..والصداع النصفي

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى