ماهو نقص تأكسج الدم والمعروف باسم ” الجوع الأكسجيني”

نقص الأكسجين في الدم هو انخفاض مستويات الأكسجين في الدم. يسبب أعراض مثل الصداع وصعوبة التنفس وسرعة دقات القلب والجلد المزرق.

تعرضك للعديد من أمراض القلب والرئة لخطر الإصابة بنقص الأكسجة في الدم. يمكن أن يحدث أيضًا على ارتفاعات عالية. يمكن أن يكون نقص الأكسجة في الدم مهددًا للحياة.

إذا كنت تعاني من أعراض نقص الأكسجة في الدم ، فاتصل برقم 911 أو اذهب إلى غرفة الطوارئ.

ماهو نقص تأكسج الدم

يحدث نقص الأكسجة في الدم عندما تكون مستويات الأكسجين في الدم أقل من الطبيعي. إذا كانت مستويات الأكسجين في الدم منخفضة جدًا ، فقد لا يعمل جسمك بشكل صحيح. يعتبر الشخص الذي يعاني من نقص الأكسجين في الدم من نقص التأكسج.

يصل الأكسجين إلى دمك من خلال رئتيك. عندما تتنفس ، ينتقل الأكسجين من الهواء عبر رئتيك إلى أكياس هوائية صغيرة (الحويصلات الهوائية).

تنتقل الأوعية الدموية (الشعيرات الدموية) بالقرب من الحويصلات الهوائية وتلتقط الأكسجين. أخيرًا ، ينتقل الأكسجين عبر الدم إلى أنسجتك.

يمكن أن يحدث نقص تأكسج الدم إذا لم تستطع استنشاق كمية كافية من الأكسجين أو إذا تعذر وصول الأكسجين الذي تستنشقه إلى دمك.

إن تدفق الهواء والدم مهمان للحصول على كمية كافية من الأكسجين في الدم. هذا هو السبب في أن أمراض الرئة وأمراض القلب تزيد من خطر الإصابة بنقص الأكسجة في الدم.

اعتمادًا على الشدة والمدة ، يمكن أن يؤدي نقص الأكسجة في الدم إلى أعراض خفيفة أو يؤدي إلى الوفاة. تشمل الأعراض الخفيفة الصداع وضيق التنفس.

في الحالات الشديدة ، يمكن أن يتداخل نقص تأكسج الدم مع وظائف القلب والدماغ. يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجين في أعضاء وأنسجة الجسم ( نقص الأكسجة ).

يمكن أن يحدث نقص الأكسجة في الدم لمدة قصيرة مما يؤدي إلى فشل تنفسي “حاد”. في الحالات التي تكون فيها مشكلة طويلة الأمد على مدى شهور وسنوات ، قد تسمع أنها يشار إليها باسم “فشل تنفسي مزمن”.

نقص الأكسجة في الدم مقابل نقص الأكسجة: ما الفرق؟
قد تسمع كلمتي نقص تأكسج الدم ونقص الأكسجة بالتبادل ، لكنهما ليسا متشابهين. تبدو الأسماء متشابهة لأن كلاهما يشتمل على مستويات منخفضة من الأكسجين ، ولكن في أجزاء مختلفة من جسمك.

نقص الأكسجة في الدم هو انخفاض مستويات الأكسجين في الدم ونقص الأكسجة هو انخفاض مستويات الأكسجين في أنسجتك. يمكن أن يؤدي نقص الأكسجة في الدم إلى نقص الأكسجة وغالبًا ما يظهر كلاهما معًا ، ولكن ليس دائمًا. يمكن أن تكون مصابًا بنقص تأكسج الدم ولكن ليس بنقص التأكسج والعكس صحيح.

على من يؤثر نقص الأكسجة في الدم؟
أي حالة تقلل كمية الأكسجين في الدم أو تقيد تدفق الدم يمكن أن تسبب نقص الأكسجة في الدم. الأشخاص المصابون بأمراض القلب أو الرئة مثل قصور القلب الاحتقاني أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو الربو معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بنقص الأكسجة في الدم.

يمكن لبعض الأمراض المعدية ، مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي و COVID-19 ، أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بنقص الأكسجة في الدم.

الأعراض والأسباب
ما هي أعراض نقص الأكسجة في الدم؟
تختلف أعراض نقص تأكسج الدم تبعًا لشدتها وسببها الأساسي. تتضمن بعض أعراض نقص تأكسج الدم ما يلي:

• صداع .
• صعوبة التنفس أو ضيق التنفس (ضيق التنفس) .
• معدل ضربات القلب السريع ( عدم انتظام دقات القلب ).
• يسعل.
• صفير .
• ارتباك.
• لون مزرق في الجلد والأظافر والشفتين (زرقة).

ما هو السبب الأكثر شيوعًا لنقص الأكسجة في الدم؟
هناك أسباب عديدة لنقص الأكسجة في الدم ، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو المرض الأساسي الذي يؤثر على تدفق الدم أو التنفس (مثل أمراض القلب أو الرئة). يمكن لبعض الأدوية أن تبطئ التنفس وتؤدي إلى نقص الأكسجة في الدم.

يمكن أن يتسبب انقطاع النفس النومي ومرض الرئة الخفيف في نقص تأكسج الدم الليلي – عندما تنخفض مستويات الأكسجين في الدم أثناء نومك.

يمكن أن يؤدي التواجد على ارتفاعات عالية أيضًا إلى نقص الأكسجة في الدم ، وهذا هو سبب صعوبة التنفس عندما تكون في الجبال.

تشمل الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى نقص الأكسجة في الدم ما يلي:

• متلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS) .
• فقر الدم .
• الربو .
• التهاب الشعب الهوائية .
• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) .
• عيوب القلب الخلقية .
• قصور القلب الاحتقاني .
• انتفاخ الرئة .
• الالتهاب الرئوي .
• استرواح الصدر (هواء في الفضاء حول رئتك أو رئتك المنهارة).
• الوذمة الرئوية (سائل على رئتيك).
• الانصمام الرئوي (جلطة دموية في الرئة).
• التليف الرئوي (تندب الرئة).
• ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.

ما هي الأسباب الخمسة لنقص الأكسجة في الدم؟
يمكن أن تؤدي مشاكل وظائف القلب والرئة إلى خمس فئات من الحالات التي تسبب نقص الأكسجة في الدم: عدم تطابق التهوية والتروية (V / Q) ، وضعف الانتشار ، ونقص التهوية ، وانخفاض الأكسجين البيئي والتحويل من اليمين إلى اليسار.

التهوية – التروية (V / Q) عدم تطابق
لكي يصل الأكسجين إلى دمك ، تحتاج إلى تدفق الهواء إلى رئتيك (التهوية) وتدفق الدم إلى رئتيك (التروية) لالتقاط الأكسجين. إذا لم يعمل أحدهما ، فسوف ينتهي بك الأمر مع وجود الكثير من الأكسجين في رئتيك ولكن تدفق الدم قليل جدًا لالتقاطه ، أو العكس. وهذا ما يسمى التهوية والتروية أو عدم تطابق V / Q. عادة ما يكون ناتجًا عن حالة في القلب أو الرئة.

ضعف الانتشار
حتى إذا كان لديك تدفق هواء جيد وتدفق دم جيد ، فمن الصعب أحيانًا أن يمر الأكسجين – أو ينتشر – من رئتيك إلى الأوعية الدموية (ضعف الانتشار). يمكن أن يكون سبب ضعف الانتشار هو انتفاخ الرئة أو تندب الرئتين أو الأمراض التي تعيق تدفق الدم بين القلب والرئتين.

فرط التهوية
يحدث نقص التهوية عندما لا تتنفس بعمق كافٍ أو تتنفس ببطء شديد. هذا يعني عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى رئتيك. يمكن أن تسبب العديد من أمراض الرئة وبعض أمراض الدماغ نقص التهوية.

أكسجين بيئي منخفض
إذا لم يكن هناك ما يكفي من الأكسجين في الهواء من حولك لتتنفسه ، فلن يتمكن دمك من الحصول على الأكسجين الذي يحتاجه للحفاظ على عمل جسمك. المواقع على ارتفاعات عالية لديها كمية أقل من الأكسجين المتاح في الهواء من تلك الموجودة على ارتفاعات منخفضة.

التحويل من اليمين إلى اليسار
يتدفق الدم غير المؤكسج إلى قلبك من اليمين ، ويتم ضخه إلى رئتيك للحصول على الأكسجين ، ثم يعود من اليسار ليضخ إلى جسمك. في بعض الأشخاص ، يمكن دفع الدم غير المؤكسج إلى الجانب الأيسر من قلبك ويخرج إلى أنسجتك دون الحصول على الأكسجين في رئتيك أولاً. يُطلق على هذا التحويل من اليمين إلى اليسار وينتج عادةً عن خلل في قلبك.

كيف يتم تشخيص نقص تأكسج الدم؟
لتشخيص نقص تأكسج الدم ، سيجري مقدم الرعاية الصحية فحصًا بدنيًا للاستماع إلى قلبك ورئتيك. يمكن أن تكون التشوهات في هذه الأعضاء علامة على انخفاض نسبة الأكسجين في الدم. قد يتحقق طبيبك أيضًا لمعرفة ما إذا كانت بشرتك أو شفتيك أو أظافرك تبدو مزرقة.

سيستخدم مزودك اختبارات للتحقق من مستويات الأكسجين لديك ، والتي يمكن أن تشمل:

مقياس التأكسج النبضي : جهاز استشعار ينزلق فوق إصبعك يقيس كمية الأكسجين في الدم. مقياس التأكسج النبضي غير مؤلم وغير باضع. يستخدمه العديد من الأطباء بشكل روتيني في كل مرة تزورها.
اختبار غازات الدم الشرياني : تُستخدم إبرة لأخذ عينة دم من معصمك أو ذراعك أو فخذك لقياس مستويات الأكسجين في دمك.
اختبار المشي لمدة ست دقائق (6MWT): يمكنك رؤية مستويات الأكسجين لديك مع بذل مجهود وإلى أي مدى يمكنك المشي على سطح مستوٍ في ست دقائق. يساعد هذا الاختبار في تقييم وظائف الرئة والقلب.
كيف يتم علاج نقص الأكسجة في الدم؟
اعتمادًا على السبب الكامن وراء نقص الأكسجة في الدم ، يمكن أن تساعد الأدوية أو العلاجات الأخرى في رفع مستوى الأكسجين في الدم. للمساعدة في رفع مستويات الأكسجين ، قد يستخدم مزودك “الأكسجين الإضافي” عبر خزانات الأكسجين أو مكثفات الأكسجين. قد تكون هناك حاجة إلى هذه بشكل مستمر أو فقط مع بذل مجهود حسب شدة المرض.

في حالة نقص تأكسج الدم الشديد ، خاصةً مع متلازمة الضائقة التنفسية الحادة ، قد يستخدم مقدمو الرعاية الصحية جهازًا يتنفس من أجلك (جهاز التنفس الصناعي). إذا لم يتم حل نقص الأكسجة في الدم ، فيمكن استخدام حالة تعرف باسم نقص الأكسجة في الدم المقاوم ، ويمكن استخدام أدوية أو علاجات إضافية.

قد تشمل العلاجات التي تركز على السبب الأساسي ما يلي:

أجهزة الاستنشاق مع موسعات الشعب الهوائية أو المنشطات لمساعدة الأشخاص المصابين بأمراض الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن

الأدوية التي تساعد على التخلص من السوائل الزائدة في رئتيك ( مدرات البول ).
قناع الضغط الإيجابي المستمر للممرات الهوائية ( CPAP ) لعلاج انقطاع النفس النومي.

يمكن استخدام الأكسجين الإضافي لعلاج الخطر المستمر لنقص الأكسجة في الدم. تختلف أجهزة الأكسجين ، ولكن يمكنك توقع الحصول على آلة توفر أكسجينًا إضافيًا من خلال قناع التنفس أو أنبوب صغير (قنية). قد تتلقى الأكسجين في المنزل ، أو باستخدام آلة محمولة أثناء سفرك ، أو في المستشفى.

كيف أتحكم في أعراض نقص الأكسجة في الدم

إذا كنت تعاني من أعراض مثل الارتباك أو ضيق التنفس أو تسارع ضربات القلب ، أو إذا لاحظت أن أظافرك أو شفتيك أو بشرتك تبدو مزرقة ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.

يمكنك أيضًا التحقق من مستويات الأكسجين لديك باستخدام مقياس التأكسج النبضي في المنزل. يجب معالجة نقص الأكسجة في الدم على الفور لمنع تلف الأعضاء في الحالات الشديدة.

قد يتسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن وانقطاع النفس النومي والحالات الطبية الأخرى في نقص تأكسج الدم المزمن أو المتقطع مع ظهور أعراض أقل حدة أو عدم وجود أعراض. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول إدارة حالتك المحددة لتقليل الأعراض وخطر انخفاض مستويات الأكسجين لديك.

ما هي المضاعفات أو الآثار الجانبية لنقص الأكسجة في الدم؟
إذا كان دمك يحتوي على مستويات منخفضة من الأكسجين ، فلن يتمكن من توصيل كمية كافية من الأكسجين إلى أعضائك وأنسجتك التي تحتاجها لمواصلة العمل (نقص الأكسجة). يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف قلبك أو دماغك إذا استمر مع مرور الوقت (على سبيل المثال ، مع نقص تأكسج الدم الليلي الناجم عن انقطاع النفس النومي). يمكن أن تكون حالات نقص الأكسجة الحادة قاتلة.

كيف يمكنني تقليل مخاطر الإصابة بنقص الأكسجة في الدم؟
أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بنقص الأكسجة في الدم هي إدارة أي حالات كامنة يمكن أن تخفض مستويات الأكسجين في الدم. إذا كنت تعاني من أمراض الرئة أو القلب ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول مخاوفك والطرق المحددة لتقليل المخاطر.

حتى بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من أمراض القلب أو الرئة ، فإن بعض الأدوية والمواقف – مثل السفر إلى ارتفاعات أعلى – يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنقص الأكسجة في الدم. اسأل مقدم الخدمة عن أي احتياطات خاصة تحتاج إلى اتخاذها أثناء السفر أو تناول الأدوية. امنح الوقت الكافي للتكيف بأمان مع الارتفاعات الأعلى عند السفر.

التوقعات / التكهن
ما هي التوقعات بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الأكسجة في الدم؟
اعتمادًا على السبب ، قد يحتاج الأشخاص المصابون بنقص تأكسج الدم إلى العلاج مرة واحدة أو بشكل مستمر. سيعمل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك معك لإدارة الحالة حتى تتمكن من عيش حياة نشطة وصحية.

كيف يمكنني رفع مستوى الأكسجين لدي؟
تعد إدارة أي حالات أساسية هي أفضل طريقة للحفاظ على مستويات الأكسجين في الدم لديك في مستويات آمنة وتقليل خطر الإصابة بنقص الأكسجة في الدم.

لا تتجاهل الأعراض الجديدة. ثق بنفسك إذا شعرت أن شيئًا ما معطل. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو اذهب إلى ER.
إذا وصف مقدم الرعاية الصحية الخاص بك الأكسجين ، فاستخدمه حسب التوجيهات.

ممارسة النظافة الرئوية. إذا كنت مصابًا بمرض الانسداد الرئوي المزمن أو الربو ، فتعرف على مسبباتك وتأكد دائمًا من وجود جهاز استنشاق معك إذا تم وصفه لك. التزم باستخدام مقياس التنفس التحفيزي وأداء تمارين التنفس واتباع أي توصيات أخرى لصحة الرئة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

الإقلاع عن التدخين. إذا كنت تدخن ، يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين في زيادة وظائف الرئة لجلب المزيد من الأكسجين إلى رئتيك. يساعد الإقلاع أيضًا في منع حدوث المزيد من الضرر لرئتيك.

خذ أي دواء كما هو موصوف من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

ضع خطة للسفر على ارتفاعات عالية. حتى أولئك الذين لا يعانون من أمراض القلب أو الرئة يمكن أن يواجهوا صعوبة في التنفس على ارتفاعات عالية. افهم كيف يمكن أن يؤثر عليك وضع خطة لكيفية التكيف مع التغيير.

اعرف ما الذي ستفعله في وقت مبكر إذا احتجت إلى رعاية طبية. امنح نفسك متسعًا من الوقت للتكيف إذا لزم الأمر وتأكد من إحضار أي معدات أو أدوية إضافية قد تحتاجها

تابع المزيد

))عادات خاطئة بتناول الطعام تزيد الوزن بدلاً من إنقاصه

)) التهاب مفاصل الركبة لدى كبار السن.. حلول وطرق وقاية

)) 5 فوائد صحية مدهشة لـ التعرق تعرف إليها رغم رائحته غير المرغوبة