مشروبات معينة تحتوي على الكافيين يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة

كشفت دراسات حديثة، أن هناك مادة كيميائية معينة موجودة في المشروبات تعمل على زيادة التمثيل الغذائي وزيادة حرق الدهون وتقليل الشهية، كذلك تقلل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 الذي من الممكن أن يكون “تشخيصا مدمرا”.

– مشروبات تقلل خطر الإصابة بمرض السكري

مرض السكري من النوع 2 من الأمراض التي ترتبط في كثير من الأحيان بالسمنة، فإذا كان شخص ما يعاني من السمنة أو زيادة الوزن، فهو معرض لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري.

حيث يُعتقد أن حوالي 80 % من حالات السكري من النوع 2 ناتجة عن وزن الشخص الزائد لذلك، يمكن أن يساعد فقدان الوزن في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

ووجدت دراسة جديدة أن نوعا معينا من المشروبات يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني.

وكشفت الأبحاث المنشورة في “BMJ Medicine” أن ارتفاع مستوى الكافيين في الدم قد يحد من كمية الدهون في الجسم التي يحملها الشخص وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

قال باحثون: “إنه نتيجة لهذه الدراسة، فإن الدور المحتمل لمشروبات الكافيين الخالية من السعرات الحرارية في تقليل مخاطر السمنة ومرض السكري من النوع الثاني يستحق الاستكشاف”.

وأشارت الأبحاث المنشورة سابقا إلى أن شرب 3 إلى 5 فناجين من القهوة، وهي مصدر غني بالكافيين، كل يوم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

والجدير ذكره أن الباحثين حذروا من أن هذه الدراسات لم تفصل أي آثار محددة للكافيين عن المركبات الأخرى المدرجة في المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين.

ومن أجل التأكد من صحة النتائج، استخدم الباحثون طريقة “Mendelian” العشوائية لمعرفة تأثير ارتفاع مستويات الكافيين في الدم على دهون الجسم والمخاطر طويلة المدى لمرض السكري من النوع 2 وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.

والتوزيع العشوائي هو تقنية تستخدم المتغيرات الجينية للوقوف على عامل خطر معين – في هذه الحالة مستويات الكافيين في الدم – للحصول على أدلة وراثية لدعم نتيجة معينة – في هذه الدراسة، الوزن (مؤشر كتلة الجسم) وخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني .

ودرس الباحثون، من معهد كارولينسكا في ستوكهولم، دور اثنين من المتغيرات الجينية الشائعة لجينات CYP1A2 و AHR في ما يقرب من 10000 شخص.

تابع المزيد:

)) كيف نستعد لرمضان.. نصائح لتأهيل أجسامنا نفسياً وجسدياً للصيام

)) بالفيديو || ولادة نادرة لطفل بملامح رجل عجوز