تعرف إلى أسباب القشرة.. أكثر 10 أسباب شيوعاً

سنتعرف إلى أسباب القشرة  بشكل مفصل وسنستوضح ماهي أكثر 10 أسباب شيوعاً له وميفية العلاج.

أسباب القشرة

التهابات الجلد الدهني.
التهاب الجلد التماسي.
غسل الشعر.
سن البلوغ.
الجلد الجاف.
هرمونات الأندروجين.
ضعف الجهاز المناعي.
الأمراض العصبية والنفسية.
الاضطرابات الجلدية.
البشرة الدهنية.
التهابات الجلد الدهني: إن الالتهابات هي أحد أشهر اسباب قشره الرأس، إذ يعاني أصحاب البشرة الدهنية من تراكم الدهون والزيوت على الجلد، مما قد يؤدي إلى ظهور نوعاً من الاكزيما التي تسبب تهيجاً وحكة، ليس فقط بالوجه والرقبة؛ بل بجميع أجزاء الجسم، خاصة فروة الرأس.

والسبب في تلك الحكة هو وجود خميرة Malassezia globosa التي تستوطن فروة الرأس، وتتغذى على زيوتها ودهونها، وهنا يشعر جسدك بانخفاض نسبة الدهون الموجودة على الفروة؛ فيزيد من سرعة تجديده للخلايا، مسبباً بهذا قشرة الرأس.

وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن خلايا الجلد على فروة الرأس تتجدد كل شهر تقريباً عند الإنسان السليم؛ أما الذي يعاني من قشرة الرأس فخلاياه تتجدد في غضون يومين إلى سبعة أيام!

التهابات الجلد التماسي: إن كثرة احتكاك فروة الرأس بمواد كيميائية أمر قد يؤدي إلى المعاناة من الطفح الجلدي والحكة، وبالتالي ظهور قشرة الرأس، إذ تتمثل تلك المواد في بعض منتجات العناية بالشعر؛ مثل: الشامبو والصبغة.

غسل الشعر: قد تظن أن كثرة غسل الشعر نوع من أنواع النظافة الشخصية، ولكنه في الحقيقة يعطي نتائج عكسية، فبسبب كثرة احتكاك الفروة بالمواد الكيميائية والمنظفات تتكون قشرة الرأس بسبب قلة الزيوت عن الحد الطبيعي؛ على ناحية أخرى لا يفضل أن يكون هناك فترات طويلة بين كل غسلة والثانية، لأن هذا يتسبب في تراكم الزيوت، وبالتالي توطن خميرة Malassezia globosa بفروة رأسك.

سن البلوغ: تظهر قشرة الرأس عند سن البلوغ، لتصل بعد ذلك إلى ذروة ظهورها عند الاقتراب من سن العشرين، ثم تعاود انخفاض نشاطها ويقل نشاطها عند الاقتراب من أعتاب الخمسين، وفقاً لما نشرته المجلة العلمية (الأمراض الجلدية السريرية والاستقصائية، Clinical and Investigative Dermatology).

الجلد الجاف: يتسبب برد الشتاء في جفاف البشرة وفروة الرأس، فتنخفض نسبة الدهون والزيوت على الفروة مسببة قشرة، نتيجة سرعة تجدد خلايا فروة الرأس عن الطبيعي، وهنا تظهر رقائق القشرة صغيرة مقارنة بتلك التي تنتج عن البشرة الدهنية.

هرمونات الأندروجين: تتمثل هرمونات الأندروجين في بعض الهرمونات المسئولة عن التطورات الكورية مثل هرمون التستوستيرون، إذ تحفز تلك الهرمونات الغدد الدهنية بالجلد، وتتسبب في حدوث التهابات وظهور قشرة الرأس، ولهذا كثيراً ما نجد رجالاً يعانون من قشرة الرأس أكثر ما نجد من النساء.

ضعف الجهاز المناعي: وجد العلماء ارتباطاً بين أمراض الجهاز المناعي وقشرة الرأس، فهي أكثر انتشاراً بين:

أولئك الذين خضعوا لعمليات زراعة الأعضاء.
المصابون بفيروس نقص المناعة.
المصابون بالإيدز.
المصابون بالفيروس الكبدي C.
المصابون بالتهاب البنكرياس.
الأمراض النفسية والعصبية: أظهرت الأبحاث إلى احتمالية أن تكون الأمراض النفسية والعصبية أحد اسباب القشره، أو من العوامل المؤثرة في ظهورها، وقد ضمت الأبحاث الأمراض الآتية:

مرض باركنسون.
مرض ألزهايمر.
الصرع.
إصابات الدماغ الرضية.
إصابات الحبل الشوكي.
الاضطرابات الجلدية: يجب تجنب الحالات التي تؤدي إلى التهابات الجلد الدهني، أو الوقاية منها، إذ يمكن أن تسبب الأكزيما الدهنية، أو حب الشباب، أو الوردية، أو الصدفية إلى ظهور قشرة بفروة الرأس.

البشرة الدهنية: يعاني أصحاب البشرة الدهنية أكثر من غيرهم في ظهور قشرة الرأس؛ نظراً لارتفاع خطر إصابتهم بالتهابات الجلد الدهني.

وقاية لكثرة القشرة في الرأس
تجنب حك فروة الرأس.
استخدام شامبو مناسب.
عدم الإكثار من المنتجات المستخدمة على فروة الرأس.
البعد عن الإجهاد.
تعريض الشعر للهواء النقي.
تمشيط الشعر.
تدليك فروة الرأس.
الحد من الاحتكاك بالأقمشة الصناعية.
تجنب حك فروة الرأس: لا تطع نفسك في حك فروة رأسك إذا كان الجو حاراً، أو إذا كانت هناك التهابات؛ وذلك لتجنب ظهور قشرة الرأس، وترك أثر خدوش على الفروة، فتزيد من حدة الالتهاب.

استخدام شامبو مناسب: يجب استخدام شامبو مناسب لنوع الشعر، فلن تجني من استخدامك لشامبو الشعر الدهني وانت صاحب شعر جاف إلا خراباً وظهوراً لقشرة الرأس، كما يجب ألا تستخدم ذلك الشامبو الذي يحتوي على كميات كبيرة من المواد الكيميائية؛ كي لا تؤذي فروة رأسك، وتتسبب في التهابات.

عدم الإكثار من المنتجات المستخدمة على فروة الرأس: لا تكثر من استخدام المواد الكيميائية الضارة، فما فائدة الصبغة إذا كانت تسبب تهيجاً لفروة رأسك، لهذا استخدم ما يفيد شعرك فقط دون إفراط في الكميات.

البعد عن الإجهاد: يؤثر الإجهاد في الجهاز المناعي للجسم؛ مما قد يسبب قشرة بفروة الرأس.

تعريض الشعر للهواء النقي: يخفض الهواء النقي من نسبة الدهون الموجودة على فروة الرأس، لهذا لا يجب أن يظل الشعر مكتوماً طوال الوقت، أعطه الفرصة ليتنفس قليلاً، وتجنُب اسباب قشره الرأس.

تمشيط الشعر: إن تمشيط الشعر مرتين يومياً، يمنع تراكم القشور والزيوت على فروة الرأس، علاوة على ذلك؛ فهو ينشط الدورة الدموية.

تدليك فروة الرأس: يساعد تدليك فروة الرأس على تنشيط الدورة الدموية، والوقاية من الإصابة بقشرة الرأس.

الحد من الاحتكاك بالأقمشة الصناعية: حاولي تجنب وضع الأقمشة الصناعية على شعرك؛ حتى لا تتلفيه، وتجعليه جافاً، لهذا اختاري حجابك من الأقمشة التي لا تمتص رطوبة شعرك.

علاج كثرة القشرة في الرأس
استخدام الشامبو المضاد لقشرة الرأس.
كبريتيد السيلينيوم.
بيريثيون الزنك.
حمض الساليسيليك.
كيتوكونازول.
زيت شجرة الشاي.
أوميجا ٣.
التعرض للشمس.
استخدام الشامبو المضاد لقشرة الرأس: يمكنك غسل شعرك مرتين يومياً شامبو مضاد للقشرة حتى تزول نهائياً، ولا ينصح الأطباء بالاستخدام اليومي له.

كبريتيد السيلينيوم: بعد استشارة الطبيب؛ يمكنك استخدام دواء به مادة كبريتيد السيلينيوم، فهي مادة مضادة للفطريات، وتخفض من معدل موت خلايا الجلد، كما أنك قد تجد هذه المادة في شامبو Head & Shoulders.

بيريثيون الزنك: يمكنك استخدام مرهماً يحتوي على مادة بيريثيون الزنك المضادة للبكتيريا والفطريات؛ ولكن بعد استشارة طبيبك المختص، كما أنك قد تجد هذه المادة في شامبو Head & Shoulders.

حمض الساليسيليك: يعزز هذا الحمض من صحة فروة رأسك ويتخلص من القشرة.

كيتوكونازول: الكيتوكونازول هي مادة قوية، مضادة للفطريات، قد تجدها في شامبو Nizoral.

زيت شجرة الشاي: يعد هذا الزيت علاجاً فعالاً لقشرة الرأس، فهو مطهر للفطريات ومضاد حيوي، يمكن استخدامه بأمان بدون وصفة طبية.

أوميجا ٣: يمكنك إيجاد زيت السمك أو ما يسمى ب أوميجا ٣ بوفرة في المأكولات البحرية؛ مثل: سمك التونة والماكريل، أو على هيئة أقراص دوائية بالصيدليات، فهو يساعد على تنظيم إفراز الجلد للدهون والزيوت.

التعرض للشمس: إن التعرض للشمس من شأنه أن يطهر رأسك من الخميرة والفطريات المنتشرة على الفروة.

تابع المزيد:

))تعرف إلى متلازمة “ممسحة الشعر” ..100 شخص فقط حول العالم مصاب بها

)) لدرء مشكلة الشعر المتساقط.. إليك مجموعة نصائح بسيطة