خبير عربي يكشف عن الجزء الأفضل في البطيخ الأحمر وطريقة تناوله بشكل صحيح

كشف خبير عربي مختص عن الجزء الأفضل في البطيخ الأحمر لتناوله بطريقة صحية.

فوائد البطيخ الأحمر

وفي التفاصيل ذكر المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن الجزء الأفضل في البطيخ الأحمر لتناوله بطريقة صحية.

وقال الخضيري، في تغريدة له عبر حسابه بموقع “تويتر”: للاستفادة الصحية القصوى من البطيـخ الأحمر ؛ من الأفضل تناول اللب الأبيض (الصلب) المحيط باللب الأحمر.

وأوضح: اللب الأبيض غني بالألياف وبعض المعادن المفيدة وقليل السكريات، مشيرا: طريقة أكل البطـيخ الأحمر من اللب الأبيض مفيد بسبب وجود ألياف وفيتامينات ومعادن، كما أنه يخفف الوزن.

تابع المزيد:

))دراسة تتوصل لأدلة علمية تكشف سبب إصابة الشباب تحديداً بسرطان القولون 

)) 5 أطعمة تزيل انسداد الشرايين وتكافح أمراض القلب 

)) دارسة حديثة: سرطان الثدي يمكن القضاء عليه في مراحلة المبكرة!