خبراء الصحة تكشف عن عدد مرات الاستحمام الصحية بالأسبوع الواحد

كشف أطباء عن عدد المرات التي يجب أن تستحم فيها خلال الأسبوع.

 عدد مرات الاستحمام الصحية

وقال أطباء أمراض جلدية عبر البرنامج الحواري الأمريكي “توداي” : إننا يجب أن نستحم مرتين أو ثلاث مرات فقط في الأسبوع.

وأجاب الأطباء بأن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع أفضل، وأوضحوا أن الإفراط في الاستحمام قد يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل جفاف الجلد والأكزيما.

الإفراط في الاستحمام

كما أن الإفراط في تنظيف جسمك يمكن أن يجعل بشرتك أكثر جفافا مما لو كان الاستحمام أقل تكرارا.

وأضافوا : “هذا ليس خطرا على الصحة العامة. ومع ذلك، فإن الاستحمام اليومي لا يحسن صحتك، ويمكن أن يسبب مشاكل جلدية أو مشاكل صحية أخرى – والأهم من ذلك، أنه يهدر الكثير من الماء.

وتابعوا:” كما أن الزيوت والعطور والإضافات الأخرى في الشامبو والبلسم والصابون قد تسبب مشاكل خاصة بهم، مثل الحساسية (ناهيك عن تكلفتها)”.

تابع أخبار ذات صلة :

)) استشاري قلب عربي أطعمة شائعة تُسبب السكري وتصلب الشرايين والأورام

)) ماهي فوائد تناول الثوم بشكل مستمر وهو نيء

))قدرة النمل على كشف أورام السرطان.. دراسة جديدة تكشف التفاصيل

))أول دولة في العالم تسمح بإعطاء “عقار النشوة” لبعض المرضى بشكل رسمي