تأثير الشاي بدون سكر على الجسم

كشف خبراء تأثير الشاي بدون سكر على الجسم، وفقًا لموقع “أوكلا هيلثي”.

تأثير الشاي بدون سكر على الجسم

وأوضحوا أن الشاي بدون سكر يصبح أكثر فائدة للجسم، حيث يساعد على:
1- تعزيز صحة القلب
يلعب الشاي بدون سكر دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ويرجع السبب إلى احتوائه على نسبة عالية من الفلافونويد، وهي مركبات مضادة للأكسدة.
2- الوقاية من السكتة الدماغية
كشفت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون كوبين من الشاي بدون سكر على الأقل يوميًا أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة قد تصل إلى 16%.

3- تحسين التركيز
يتميز الشاي باحتوائه على نسبة عالية من الكافيين، الذي يساهم في الشعور باليقظة وإمداد الجسم بالطاقة وتحسين التركيز وزيادة الانتباه.
4- سكر الدم
أشارت الأبحاث إلى أن شرب الشاي بدون محليات يساهم في تحسين مستويات السكر بالدم بعد الوجبات لدى البالغين الأصحاء ومرضى السكري.
5- مكافحة السرطان
عند شرب الشاي بدون سكر، يقل خطر الإصابة ببعض السرطانات، مثل سرطان الفم والثدي والرئة والغدة الدرقية، لاحتوائه على مادة البوليفينول، التي تمتع بخصائص مضادة للأكسدة، بحسب مراجعة شملت 64 دراسة.

تابع أخبار ذات صلة :

)) بشرى لمرضى السرطان .. اكتشاف هام قد يخلّص مصابي المرض الخبيث في مراحل متأخرة من تطوره

)) علامات في الذراع أو الساق تشير إلى وجود جلطة دموية قاتلة

))  نبتة شهيرة تعزز الصحة الجنسية وتكافح السرطان وتعالج الربو والزهايمر

)) خبير أورام يكشف عن أبرز أعراض الإصابة بسرطان البنكرياس ويحّذر من تجاهلها

))قدرة النمل على كشف أورام السرطان.. دراسة جديدة تكشف التفاصيل

))أول دولة في العالم تسمح بإعطاء “عقار النشوة” لبعض المرضى بشكل رسمي